Infusiones de hierbas para la menstruación

hierbas




Aquí os propongo unas combinaciones para tu tiempo de Luna, no hace falta en el uso de la hierbas complicarse, ni en el uso de la aromaterapia, ni en esencias florales..., en lo pequeño habita la grandeza.

- Infusión de artemisa y pizca de canela. (una de mis favoritas!)
- Infusión de milenrama y manzanilla.
- Infusión de cáscara de naranja y melisa.
- Infusión de hibiscus y pétalos de rosa.
- Infusión de lavanda y cáscara de limón.

La dosificación es de 1 cucharadita de café (las más pequeñitas de todas) de cada hierba por un vaso grande de agua. En el caso de la canela se trata de tan solo una pizca o espolvorear con canela antes de llevar a ebullición. Luego endulzamos con miel o panela, nos sentamos cómodas y disfrutamos con nuestra taza caliente y maravillosamente humeante de infusión herbal.

Aprovecho para comentar ciertos trucos herbales:
- Tras comer naranjas, o mandarina, e incluso limones, no tiréis las pieles!! Lavamos bien y las dejamos secar, luego las conservamos troceadas o ralladas en lugar seco y oscuro.
- Pétalos de flores: muchos son comestibles, como es el caso de las rosas, violetas, caléndula, clavel, pensamiento..., cuando tengas flores frescas piensa en secar luego sus pétalos para poder hacerte ricas infusiones.

Anna Vijo
https://www.cursosaromaterapia.site/tag/libro/



NOTA: Mis publicaciones son informativas generales y no sustituyen en ningún caso el necesario asesoramiento profesional individualizado o la consulta médica.



 ☕Si quieres comprar hierbas para INFUSIONES
aquí tienes una excelente selección:




.


.

Follow by Email