Test de tolerancia



No todas las personas toleran del mismo modo los

aceites esenciales.

Sobre todo ante
pieles sensibles,

alergias, 

o personas con dolencias crónicas, es aconsejable previo un test de tolerancia de aceites esenciales.

❀ Test 1- nivel ps√≠quico:

Ayuda a descubrir los efectos de los aceites esenciales sobre el estado de √°nimo.

- Sentarse relajadamente, respirar hondo para alcanzar comodidad.
- Mezclar dos cucharadas (aprox 10ml) de aceite base vegetal con 2 gotitas del aceite esencial a testar.
- Aplicar de la mezcla resultante unas gotitas en la mu√Īeca, frotar suavemente, y esperar unos instantes.
- Oler la mu√Īeca, interpretar la reacci√≥n al aroma: ¿afecta al estado de √°nimo, c√≥mo es la sensaci√≥n? ¿se produce alguna reacci√≥n por el cuerpo?
S√≠ es positivo desde el inicio, perfecto. Si hay alg√ļn tipo de rechazo, no emplearlo sin supervisi√≥n terap√©utica.
- Aplicar en la zona del test (mu√Īeca) polvos de talco, frotar, para reducir el aroma.


❀ Test 2- nivel f√≠sico:

Muestra si es compatible con la piel.

- Mezclar dos cucharadas de aceite base vegetal (10ml aprox) con 4 gotitas del aceite esencial a testar.
- Aplicar unas gotitas en una tirita, colocar la tirita en la parte interna de la mu√Īeca.
- Retirar a las 12 horas aprox.
- Si la zona est√° normal, puede utilizarse.
- Si la zona aparece roja, o cualquier reacción, no emplear el aceite esencial.

© Anna Vijo
Para aprender m√°s: https://escuela-endae.blogspot.com/



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