Test de tolerancia



No todas las personas toleran del mismo modo los aceites esenciales.
Sobre todo ante pieles sensibles, alergias, o personas con dolencias crónicas, es aconsejable previo un test de tolerancia de aceites esenciales.

- Test 1- nivel psíquico:

Ayuda a descubrir los efectos de los aceites esenciales sobre el estado de ánimo.

- Sentarse relajadamente, respirar hondo para alcanzar comodidad.
- Mezclar dos cucharadas (aprox 10ml) de aceite base vegetal con 2 gotitas del aceite esencial a testar.
- Aplicar de la mezcla resultante unas gotitas en la muñeca, frotar suavemente, y esperar unos instantes.
- Oler la muñeca, interpretar la reacción al aroma: ¿afecta al estado de ánimo, cómo es la sensación? ¿se produce alguna reacción por el cuerpo?
Sí es positivo desde el inicio, perfecto. Si hay algún tipo de rechazo, no emplearlo como tratamiento.
- Aplicar en la zona del test (muñeca) polvos de talco, frotar, para reducir el aroma.


- Test 2- nivel físico:

Muestra si es compatible con la piel.

- Mezclar dos cucharadas de aceite base vegetal (10ml aprox) con 4 gotitas del aceite esencial a testar.
- Aplicar unas gotitas en una tirita, colocar la tirita en la parte interna de la muñeca.
- Retirar a las 12 horas aprox.
- Si la zona está normal, puede utilizarse.
- Si la zona aparece roja, o cualquier reacción, no emplear el aceite esencial.

Anna Vijo, aromaterapeuta
Para aprender más: http://escuela-endae.blogspot.com.es/


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