Lavanda acción antiestrés


El aceite esencial de lavanda es de los más versátiles de todos en aromaterapia. Sus efectos son siempre positivos tanto para sanar nuestro cuerpo, como nuestra mente y/o fortificar nuestra alma.
Un estudio* sobre el efecto del aceite esencial de lavanda y su empleo, indicó que ésta reduce el cortisol sérico. El cortisol es un componente de respuesta de nuestro organismo al estrés y la ansiedad.
Un frasco de lavanda a mano, es pues un poderoso remedio de rescate ante cualquier momento que necesitemos de un salvavidas para seguir fluyendo con el día a día y sus devenires. Con sólo oler el aceite esencial de lavanda nos nutrimos de su poderosa capacidad de llevarse malestares y pesos adicionales que inconscientemente terminaríamos cargando como propios, porque la magia de la lavanda (del latín lavare) no es sólo limpieza para la sanación física, sino también para nuestra mente y alma.

Anna Vijo, aromaterapeuta
http://escuela-endae.blogspot.com.es/

*http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17689755






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