Estreñimiento y aromaterapia

Consulta:

"Algo efectivo contra el estreñimiento con aromaterapia no habrá verdad??
Gracias 
Saludos"


Respuesta:

Ok, te explico como remedios efectivos hay tres:

- El primero es la constancia diaria al emplear remedios naturales, cada día, para así evitar la toma puntual de medicamento químico contra el estreñimiento que tampoco resuelve la irregularidad. También revisar la dieta por si falta fibra y el consumo de agua diario.

- Luego con aceites esenciales, sólo a nivel tópico: masajear a diario con esta mezcla:

Para el estreñimiento 
- 30 ml de aceite de aguacate, o de uva
- 3 gotas de cedro
- 2 de menta
- 3 de limón
- 4 de lavanda
- 3 romero

Mezclar todos los aceites, y masajear la parte inferior del abdomen, en círculos en el sentido de las agujas del reloj, un par de veces al día ( o máximo tres veces) Durante varios días si es necesario, hasta regular.

Esta maravillosa mezcla aromaterapéutica se aplica también en la zona de reflexología podal que ayuda a activar el tránsito intestinal, ésta es justo en el puente del pie con un masaje firme pero suave.

- Y otro maravilloso aliado son las semillas de lino, se encuentran fácilmente en herbolarios, y son eficaces y sanas, dejar en remojo antes de consumir para tratar el estreñimiento.

Besos!
Anna
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