Manzanilla, una hierba soleada ☀



La manzanilla es una flor tan maravillosa...! Con sus pequeñas florecitas blancas y amarillas, y su dulce fragancia de manzana... Es una planta de fácil crecimiento:  si tomamos un puñado de flores secas de manzanilla del herbolario, o una bolsita de te de manzanilla, y las fregamos entre nuestras manos sobre la maceta, se liberan las semillas que no hay que enterrar, sólo dejarlas sobre la tierra. Necesita sol y tierra  húmeda para brotar,  y así nos crecerá nuestra propia manzanilla!! Los brotes serán parte del milagro de la vida y sus florecillas pura alegría!!

Son las flores las que se emplean terapeuticamente, no las hojas. La manzanilla es un curalotodo, cura por dentro y cura por fuera: no sólo nos ayuda ante el dolor de estómago, o ante el insomnio, o nervios, sino que además para el cuidado de nuestra piel y cabello, y cuida de nuestra psique dulcemente.
Una infusión caliente es digestiva, tónica y calmante, o como un buen refresco natural: prepara mayor cantidad de infusión de manzanilla y déjala enfriar en el frigo, tendrás una refrescante y sana bebida.
También puedes añadir unas flores frescas en ensalada..., o secar las flores y dejarlas cerca de tu cama para que su aroma te ayude a conciliar un buen descanso!!

Anna Vijo
Para aprender más: http://escuela-endae.blogspot.com.es/


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Curso online Las Esencias Alquímicas Femeninas 2

Arte: Azahara Garcia


Yo soy Primavera, la Emperatriz, el resurgir de la vida, fluir del agua, brotar de la alegría infantil de las flores, el juego y celebración. Yo soy manifestación, y encuentro a través de la roca siempre una grieta por donde seguir mi camino, nada me detiene. Yo soy la curiosidad insaciable del cuervo y su conocimiento arcano, traigo mensajes del inframundo para sembrar semillas de sabiduría en las mentes claras y abiertas. Yo soy prístina como el cuarzo blanco, limpieza absoluta de corazón, mente y acción. En mí existe sólo la fragancia inocente del Azahar, y de todas las flores blancas, soy pureza y nacimiento, la fiesta donde La Fuente se celebra a sí misma a través de todo lo que es.

Autora: Azahara Garcia

Maravillosa Rueda de Medicina y palabras plenas de sabiduría de la Chamana  Azahara Garcia, alumna del curso online Las Esencias Alquímicas Femeninas2 
http://www.aromaesencias.com/2016/11/esencias-alquimicas-femeninas-2.html  Muchísimas gracias Azahara por compartir con todos nosotros tanto, un honor 💗



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Salidas profesionales de la aromaterapia



Salidas profesionales de cada campo de la aromaterapia, todos ellos aplicables tanto por cuenta propia como por cuenta ajena:

- Aromaterapia dermocosmética:
Como base principal está la estética, en cuyo campo puede desempeñarse ampliamente en todos los aspectos del cuidado estético.
Así pues tenemos los centros de estética con especialidad en aromaterapia.
La elaboración y la formulación de cuidados dermatológicos aromaterapéuticos.
Tienda o consulta de aromaterapia.
Balnearios.
Educador, autor de aromaterapia dermocosmética.
Perfumería, perfumista.


- Aromaterapia médica:
La elaboración y la formulación de cuidados aromaterapéuticos.
Educador, autor de aromaterapia.
Centros geriátricos.
Balnearios.
Tienda o consulta de aromaterapia.
Masajista especialidad en aromaterapia.
Visitador médico o laboratorio, servicio al cliente dentro de la industria del cuidado médico.
Industria auxiliar de salud alternativa: spas, retiros holísticos,  casas rurales…
Asistente, administrador, recepción, apoyo en clínica de naturópata certificado.


- Aromaterapia psicoterapéutica:
La elaboración y la formulación de cuidados aromaterapéuticos.
Educador, autor de aromaterapia.
Coach aromaterapeuta.
Centros geriátricos.
Tienda o consulta de aromaterapia.
Industria auxiliar de salud alternativa: spas, retiros holísticos,  casas rurales…
Terapeuta holistico especialidad en aromaterapia.
Perfumista.



Anna Vijo
Extracto del Curso online: Aromaterapia Profesional
http://escuela-endae.blogspot.com.es/2012/03/aromaterapia-avanzada-online.html


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El conjuro energético de los aceites esenciales...



¿Te has preguntado por qué el aroma de una flor estimula una respuesta emocional?
Tal vez un aroma especial que viene de la cocina te puede transportar de inmediato a una memoria significativa de tu pasado. Piensa en ello de nuevo u observa tu reacción cuidadosamente  la próxima vez que un aroma te produzca tal respuesta,  en una fracción de segundo te deslizas en el tiempo a otra dimensión.
Los olores asociados a una experiencia tienen esta tremenda capacidad: el poder volver inmediatamente a ese punto de origen.
Esa es una cualidad verdaderamente increíble de los olores.
Me parece absolutamente fascinante cómo los olores pueden estimular así, tan fácilmente recuerdos y emociones.
¡¿Qué pasa entonces con las fragancias (aceites esenciales) que tienen esta habilidad de conjurar tanta energía?!

- D. Eidson -


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Latiendo con tu chamana

Foto y arte: Mar Guevara



Cuando los tambores hablan,
las leyes callan.
- Cicerón -

Siempre, de siempre los tambores han extasiado a todas las civilizaciones, sólo tambores, rítmicos, ancestrales, penetrantes, vibrantes… El tambor, es como un útero pleno de vibraciones que resuena a cada toque, a cada contacto, a cada llamada para que murmure su enérgica y vibrante verdad. El tambor es el sonido del útero de Pachamama que nutre nuestros pasos al mismo son, movimiento constante que acompaña a los ciclos de la Naturaleza y sus estaciones, ayudando a la melodía de la vida. El tambor es la Madre que da a Luz todo el ritmo, toda la música y todas las melodías. 


Foto y arte: Mar Guevara



Los chamanes adoran el ritmo, el tambor como simbología del latido de Pachamama y el coro de todas las almas que  vibran al unísono con la misma energía del rítmico y constante Presente. Es cuando todos vibramos al mismo compás cuando nos sanamos y sanamos a los demás...

Anna Vijo
Extracto del curso online Las Esencias Alquímicas Femeninas 2


Acompaña este fragmento del curso las fotos de los maravillosos instrumentos hechos artesanalmente por la alumna Mar Guevara del curso online Las Esencias Alquímicas Femeninas 2 http://escuela-endae.blogspot.com.es/2016/12/esencias-alquimicas-femeninas-2.html :
" ...sentí la necesidad de que mi voz interior saliera también a través de mi tambor, hice el tambor  tradicional en piel para los temazcales y también hice mi tambor de agua, mi Udu… todo un viaje de sanación desde mis huesos, mi carne, mis ancestros… bellísimo"
granDiosa Mar, muchísimas gracias por compartir el latido de tu Chamana con todos nosotros, Ahó 💖



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La importancia del olfato

"Un estudio atribuye la infravaloración de ese sentido a un mito creado hace siglo y medio... Estos estudios son la punta de un iceberg: el olfato tendría un papel en la dieta, en la elección de la pareja, en la percepción del estrés de otros, y en la evocación de recuerdos (por ejemplo, en las alucinaciones olfativas del estrés postraumático). Sin embargo, la prueba más contundente es la anosmia: la pérdida del olfato por intoxicación u otras razones..."
La ciencia reconsidera la fuerza del olfato humano y su influencia en el comportamiento. Un estudio atribuye la infravaloración de ese sentido a un mito…
ELPERIODICO.COM

¿Qué es lo que realmente sabes de una planta?




"Cada uno de nosotros tenemos algo que aportar al proceso global de sanación, 
un regalo particular o una visión, habilidad o canción. 
La sanación individual tiene mucho que ver con la búsqueda de este don 
y usarlo para el bien del mundo, buscar nuestra canción y cantarla '. 
Miriam Greenspan, Sanación través de las emociones oscuras

Me costó muchos años sentir que tenía derecho a cantar mi canción. La situación de la herbolaria en Francia, donde me formé, es muy precaria. Los franceses están todavía bajo la fuerte influencia de los juicios de brujas en Europa, los cuales se barren debajo de la alfombra en vez de procesarse. Más mujeres murieron en Francia que en cualquier otro país europeo e incluso ahora esto está teniendo un efecto poderoso en el subconsciente. El miedo a ser "colgado y quemado" en el mercado de trabajo con la medicina de plantas sigue siendo parte presente en el inconsciente colectivo en Francia y es un miedo muy real en muchas personas. Es por esta razón que la escuela donde me formé hizo como prioridad el concentrarse en la enseñanza basada en la ciencia y la fitoterapia clínica. Aunque todavía ilegal, eso hace sentirse a ellos y a sus estudiantes un poco más seguros.

Por lo tanto, me pasé los primeros años trabajando y enseñando herbolaria con la misma sensación de que yo también tenía que ajustarme a lo que se considera "práctica habitual". No estoy en contra de la investigación e información con base científica, pero estoy en contra de un sistema que hace que sea la única forma válida y aceptada de "conocimiento".

Siempre había sentido que mi canción era sobre esos sutiles problemas subyacentes que dan lugar al desequilibrio, a la falta de vitalidad y a la dolencia. Cuando veía a los clientes, eran sus emociones y estados espirituales lo que me llamaba la atención. ¿Cómo podría ayudarles a sanar su dolor, tristeza, ira, confusión? ¿Cómo podría ayudarles a alcanzar su verdadero potencial? ¿Las profundas cicatrices genealógicas de las generaciones pasadas todavía estaban influyendo en ellos? Éstas fueron el tipo de preguntas que me encontré preguntándome.

Otra cuestión con la cuál me pasé muchos años pensando era "¿Qué es lo que realmente sé de una planta?  No sentía correcto reducir la relación entre las plantas y yo a sólo un conocimiento de sus componentes químicos. Yo sabía que había algo más.

Cathy Skipper



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Aromaterapia Alquímica


“El poder vital del corazón se siente atraído por los aromas,
Y hacen que la mente y el corazón se alegren.
Todos los aceites aromáticos son medicamentos para el corazón."
Avicena

Estás vivo!, tu corazón late, gracias al oxigeno que tomas automáticamente sin cesar. El oxígeno te nutre, es un elemento químico esencial. “Necesito oxígeno” cuando algo te asfixia, cuando quieres aire puro… “Necesito respirar o necesito un respiro” para que tu corazón siga latiendo sin presión…  Corazón y respiración, ambos unidos, ambos vitalmente esenciales, ambos íntimamente correlacionados. Simbiosis de vida, el origen y el motor energético de nuestro Ser que nos acompaña toda la vida: latir y respirar, la danza alquímica del Ser.
El corazón es libre, funciona automáticamente ajeno a nuestra voluntad, pero para que así sea necesita de oxígeno, algo que explicado de modo anecdótico nosotros si podemos en parte controlar. Aguanta la respiración unos segundos, puedes controlarlo, mientras el corazón seguirá con el oxígeno almacenado, hasta que de nuevo sientas que necesitas más aire, y vuelvas a respirar…
Los sentimientos, pasiones, sueños, emociones son libres como el corazón, van por libre, aunque muchas veces intentemos controlarlos, dirigirlos o procesarlos a nuestro favor como ocurre con la respiración. El oxígeno que tomamos en parte podemos dirigirlo, como por ejemplo inspirando aceites esenciales, a nuestro total favor y beneficio para lograr no sólo la necesidad vital de respirar, sino además aumentar, como ya decía Avicena,  nuestro poder vital con la Medicina más esencial: el aroma.
En todas las culturas milenarias orientales la respiración ha sido siempre el pilar fundamental para una vida holística en perfecto equilibrio, pero no hace falta ir lejos para experimentar algo que es nuestro puro y sabio legado humano: todos inspiramos (in-spirare, del latín en-espíritu) y espiramos (del latín spiritus).
(...)
La realidad aromática es que todo huele, todo tiene aroma, aún ante personas que se declaren anti-olores, éstos mismos poseen su propio aroma natural, su hogar aún libre de ambientadores tiene sello aromático propio, sus seres queridos tienen huella aromática… Vivimos en un mundo de olores, toda materia tiene moléculas odoríferas, incluso lo inodoro tiene aroma a inodoro para poderse clasificar, es nuestra condición natural de sensibilidad a la reacción de las moléculas olfativas que nos produce toda clase de estímulos constantemente debido a la conexión inmediata del sentido del olfato con nuestro sistema que procesa en el cerebro las emociones y la memoria...

© Anna Vijo
Extracto del curso online Aromaterapia Alquímica
http://escuela-endae.blogspot.com.es/2016/10/aromaterapia-alquimica-curso-online.html



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Las Esencias Alquímicas Femeninas 1 curso online



Desde la cocina se desprende ese olor. El olor que me recuerda que un día, en algún momento de mi vida o de mis vidas, mis manos portaban el mismo olor y otros tantos mezclados.
Eran los olores de las plantas, las hierbas y las flores; aquellas de las cuales no sabía sus nombres, pero me fascinaba mirarlas de una en una y así quedarme con la mente quieta y callada por si alguna me susurraba algún secreto que contarle al mundo y sentirme así portadora de un tesoro. Ahí, en ese preciso instante, con mis ojos fijos en una verde hoja, me sentía acompañada aun estando sola.
Y es que cuando era niña, adoraba los momentos de silencio absorta en mis pensamientos; fundirme en los olores de lo natural, dejar correr una mariquita perdida por mis dedos manchados de tierra, descubrir alguna flor nueva, adentrarme detrás de unos arbustos e imaginar que en ese lugar donde me sentía protegida habitaban duendes o hadas que mis ojos no veían, pero que estaban y me cuidaban; y que ese… era mi hogar.
(Recuerdos recuperados mientras preparo una infusión de romero)

Autora: Gema Zaragoza


Preciosas y sanadoras palabras de la alumna Gema Zaragoza en uno de los ejercicios de conexión del curso online Las Esencias Alquímicas Femeninas 1  
http://escuela-endae.blogspot.com.es/2014/10/curso-online-las-esencias-alquimicas_30.html
granDiosa la voz sabia de tu Chamana Interior Gema, muchísimas gracias por compartir tanto con todos nosotros 💖



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50 maneras de emplear los aceites esenciales



1. Para perfumar toallas, sábanas, ropa,… poner unas cuantas gotas de su aceite esencial preferido en un pequeño trozo de tela de toalla y colocarlo en la secadora de ropa, durante el secado.
O añadir 5 gotas de aceite esencial en 1 / 4 taza de suavizante de ropa , o bien en el agua durante el aclarado.

2. El popurrí que ha perdido su olor, puede revivir su aroma añadiendo unas gotas de aceite esencial.

3. Añadir unas gotas de aceite esencial al agua en una botella de spray y usarlo como ambientador. (Agitar antes de cada uso!!)

4. Añadir unas gotas de aceite esencial en un recipiente con agua y cocine a fuego lento en la estufa o en un quemador.

5. Para disfrutar de una vela perfumada, colocar una o dos gotas de aceite en la cera derretida caliente cuando la vela está encendida.

6. Para disipar los olores de cocción, añadir unas gotas de aceite de clavo a una cacerola a fuego lento.

7. Para los músculos cansados, doloridos, o dolores de artritis, mezclar: aceites esenciales de salvia y albahaca con jojoba u otro aceite vegetal y usar como aceite de masaje.

8. Para el dolor de cabeza agudo: una gota de AE (aceite esencial) de romero y de AE de lavanda en la parte posterior del cuello.

9. Para un aceite de masaje personalizado: agregar 3-5 gotas de su aceite esencial preferido a 10ml de Jojoba u otro aceite, o hidratante natural habitual.

10. Añadir 10 gotas de aceite esencial en un frasco lleno de maicena o bicarbonato de sodio, mezclar muy bien, dejar reposar durante un día o dos y luego espolvorear sobre las alfombras de la casa. Dejar reposar durante una hora o más, luego aspirar..

11. Para hacer un collar natural antipulgas, empapar un pequeño trozo de cordón o cuerda suave con AE de menta o AE de árbol del té, se enrolla en un pañuelo flojo, alrededor del cuello del animal.

12. Los zapatos con mal olor pueden ser remediados con unas gotas de aceite esencial de geranio directamente en los mismos, o guardando dentro de los zapatos por la noche, una bola de algodón impregnado con unas gotas de aceite esencial de limón.
¿Pie de atleta? El árbol del té es colosal para esto!

13. Ponga unas gotas de su aceite esencial favorito en una bola de algodón y colóquelo en su bolsa de la aspiradora. El limón y el pino son muy agradables. El AE de rosa y el AE de geranio, ayudan con el olor de perro.

14. Para la fragancia de sus armarios y cajones de cocina, coloque una bola de algodón donde se hayan secado unas gotas de AE de aroma: mandarina, o clavo, o pimienta , según preferencia, en un rincón poco visible.

15. ¿Problemas con los ratones? Colocar varias gotas de aceite esencial de menta en bolitas de algodón y colocar en lugares estratégicos.

16. El baño es fácil de perfumar colocando unas bolas de algodón perfumado con aceites esenciales, en lugares poco visibles, o rociar directamente con aceites esenciales los arreglos o adornos de flores secas para el baño.

17. Aplicar aceite esencial de lavanda o aceite esencial de árbol de té directamente sobre los cortes, rasguños o arañazos. 1 o 2 gotas para desinfectar y fomentar la curación.

18. Los jabones hechos en casa, son agradables y ofrecen efectos terapéuticos cuando están perfumados y enriquecidos con aceites esenciales.

19. Los sobres perfumados caseros son más fragantes si están aromatizados con aceites esenciales de flores y hierbas.

20. Unas gotitas de aceite esencial encima de un radiador, o en un aro de cerámica para bombillas, no sólo llenará la habitación con una fragancia maravillosa, también establecerá un estado de ánimo ya sea relajante o estimulante, según el AE escogido.
No ponga aceite esencial en la toma de corriente.

21. Unas gotitas de su aceite favorito mientras lava sus manos, produce unos resultados bien agradables.

22. El aceite del anís ha sido utilizado por los pescadores desde hace años. Utilice una o dos gotas en la punta de los dedos y las manos antes de colocar el cebo. El anís tapa el olor humano que ahuyenta a los peces.

23. Para hacer tus propios perfumes más maravillosos y originales, sin duda con aceites esenciales . Crea tu propia esencia personal!
25 gotas por 10ml de alcohol. Dejar madurar (macerar) dos semanas antes de usarlo.

24. Para disipar los mosquitos u otras plagas y preservar la comida campestre, dejar caer unas gotas de aceite esencial de citronela en la cera derretida de las velas encendidas, o colocar unas gotas sobre las brasas calientes.

25. 1 gota de aceite esencial de limón aplicado directamente a una verruga es un medio eficaz de eliminación. Aplique el aceite esencial de todos los días hasta que la verruga desaparezca.

26. El AE de romero promueve el estado de alerta y estimula la memoria. Inhale de vez en cuando durante los viajes largos, y mientras está leyendo o estudiando si lo necesita.

27. Quiere vender su casa? Una fragancia también vende! Llene el área de la cocina con el aroma de especias como clavo de olor, canela y vainilla.
O otra mezcla: cocine a fuego lento unas gotas de los aceites esenciales de canela, nuez moscada y otras especias.
El aceite esencial de geranio rociado por toda la casa crea un ambiente cálido, alegre y acogedor. Agregue el aceite esencial de canela para pulir los muebles y limpiar la madera.

28. Si añadimos aceites esenciales al papel maché, el resultado es la creación de una obra de arte hermosa y aromática.

29. Para poder enviar cartas perfumadas: unas gotas de aceite esencial en el papel, lo guardamos toda la noche dentro de una bolsa de plástico cerrada para infundir bien el aroma.

30. Cojines, perchas acolchadas, …., es fácil hacer regalos más memorables simplemente por poner un par de gotas de aceite esencial sobre ellos antes de regalarlos.

31. Los aceites esenciales de enebro, cedro, pomelo, lavanda, hinojo, romero, limón ayudan a suavizar los efectos de una resaca. Haga su propia mezcla de estos aceites y use un total de 6-8 gotas en el baño.

32. Si tiene chimenea, aproveche para propagar alguno de estos aceites esenciales: vetiver, ciprés, cedro, incienso. y mirra que hacen maravillas en un fuego. Añadir aproximadamente 2-3 gotas de aceite o de la mezcla de su elección en un tronco seco y permitir que el aceite penetre tiempo antes de ponerlo en el fuego.

33. Las moscas y las polillas no les gusta el aceite de lavanda. Esparza aceite esencial de lavanda en el exterior de los marcos de las ventanas.

34. Si coloca 1 o 2 gotas de aceites esenciales como: manzanilla, lavanda, neroli, mejorana, en su almohada antes de ir a dormir, propiciará un sueño reparador.

35. Cuando se mude a una nueva casa, en primer lugar utilice un spray de agua que contenga sus aceites esenciales preferidos para cambiar el ambiente oloroso a su preferido. Haga esto durante varios días hasta que comience a sentir que es su espacio.

36. Los aromas ideales para los dormitorios son: manzanilla, geranio, lavanda o limón.

37. Para pulir suavemente alguna pieza de cobre añada a un paño suave una gota de aceite esencial de limón.

38. Cuando limpie el frigorífico, congelador, o el horno, agregue 1 gota de limón, lima, pomelo, bergamota, mandarina, naranja al agua del aclarado final.

39. Para quemaduras o escaldaduras de caídas: árbol del té o aceite de lavanda directamente sobre la zona afectada.

40. Colocar 1 gota de aceite de menta en una cucharada sopera de aceite vegetal, masajea en el sentido de las agujas del reloj lentamente la zona del estómago para ayudar en digestiones pesadas y aliviar así el malestar estomacal.

41. Una gota de aceite de manzanilla en una toalla envuelta en un cubito de hielo para aliviar el dolor de la dentición en los niños.

42. 6-8 gotas de aceite de eucalipto en el baño enfría el cuerpo en verano y lo protege en invierno.

43. Añadir 1 gota de aceite esencial de geranio a su crema hidratante facial para poseer así una luminosidad radiante en su piel.

44. Colocar 1 o 2 gotas de AE de romero en su cepillo de pelo antes de cepillarse para promover el crecimiento y el grosor del mismo.

45. Cuando la gripe esté cerca, añada unas gotas de tomillo en su difusor o en una cacerola en la estufa.

46. Para lograr bajar la fiebre, pase por el cuerpo una esponja con agua tibia-fría a la que se haya agregado 1 gota cada uno: eucalipto, menta, lavanda.

47. La mezcla de AE de lavanda y aceite esencial de pomelo son buenos para la oficina. La lavanda crea una atmósfera tranquila y calmada, mientras el pomelo estimula los sentidos y aclara el aire viciado.

48. Una mezcla de geranio, lavanda y bergamota, alivia la ansiedad y la depresión. Utilice la mezcla en un difusor para ambientar la estancia, o 6-8 gotas de esta mezcla en la bañera para un baño relajante.

49. Una mezcla de masaje para bebés maravillosa es: 1 gota de manzanilla, 1 gota de lavanda, 1 gota de geranio diluidos en 2 cucharadas de aceite de almendra dulce.

50. Para aliviar los dolores de cabeza: aceite esencial de menta, 1 gota diluida en 1 cucharadita de aceite vegetal para masajear la parte posterior del cuello.

Extracto de Squires y  Rose


✿   

Las Esencias Alquímicas Femeninas 2

Arte: Félix Estrella


Verde, verde ... el color de la esperanza ... algo que tú nunca has perdido ... verde sanación ... visualiza un cristal verde de berilo todas las noches ... es un patrón geométrico ... utilízalo cuando quieras ... sólo tienes que conectarlo en el astral ...

Autora: Belén Nevado

Sabio mensaje del berilo de la alumna Belén Nevado en unos de los ejercicios de conexión con nuestra Sabia Interior del curso online Las Esencias Alquímicas Femeninas 2  http://escuela-endae.blogspot.com.es/2016/12/esencias-alquimicas-femeninas-2.html Muchas gracias Belén por compartir tu Chamana voz con todos nosotros!!! Ahó 💗


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Aromaterapia para los niños



A lo largo de la historia, las enfermedades de la infancia han sido tratadas siempre con la medicina de las plantas. Los niños solían ser arrullados por el olor fragante de la lavanda y el eneldo, comúnmente conocidas como almohadas de sueños. Los indios americanos utilizaban una amplia variedad de plantas medicinales para curarse a sí mismos y a sus crías. Ellos usaban siempre remedios naturales para tratar las dolencias como las erupciones (del paño “o pañal”,  o por el calor), resfriados, etc además de usar para el aseo de sus bebés hojas de fresas y de frambuesas.. Otras hierbas y plantas que los indios americanos utilizaban fueron la hierba de búfalo (hierochloe odorata), la salvia o la miel silvestre.
A los bebés les encanta el olor. Identifican así gracias al sentido del olfato el mundo que les rodea desde su primer instante de vida.  Uno de los primeros aromas que un bebé reconoce es la de su madre.
Si se introduce la aromaterapia en el cuidado de nuestros pequeños creamos impresiones duraderas en ellos, además de que es beneficioso tanto para el bebé como para la madre.
Se ha demostrado que los olores prenatales "inhalados" (percibidos) por un bebé a través del líquido amniótico son sus también sus olores preferidos después.
Hay que tener en cuenta que la piel de los bebés y de  los niños es mucho más sensible que la de los adultos. Cualquier aceite usado en un bebé o un niño debe diluirse siempre con aceite base vegetal:

- 3 a 6 meses: lavanda, manzanilla romana: 1 gota de aceite; por cada 3 cucharadas de aceite de coco

- 6 a 12 meses: lavanda, manzanilla romana, rosa: 1 gota de aceite; 2 cucharadas de aceite de coco

- 1 a 6 años: manzanilla romana, lavanda, naranja, rosa, árbol de té: 2 gotas de aceite; 2 cucharadas de aceite de coco

- 7 a 12 años: todos los aceites esenciales. Utilizar la cuarta parte recomendada para la dosificación de los adultos.

Mantener siempre los aceites esenciales fuera del alcance de los niños.
No utilizar nunca aceites esenciales para los niños que contengan un alto porcentaje de mentona; por ejemplo, la menta (Mentha x piperita). Pueden causar reacciones adversas graves, incluyendo colapso respiratorio.
Los siguientes aceites esenciales no son recomendables ni de uso seguro para los niños: albahaca, enebro, hisopo , cualquier aceite esencial que sea alto en mentona, por ejemplo, menta (Mentha x piperita) y Menta (Mentha arvensis).

Anna Vijo, aromaterapeuta
Extracto del Curso Online: Las ESENCIAS alquímicas femeninas 1: aromaterapia, herbología, terapia floral para la mujer y más…
http://escuela-endae.blogspot.com.es/2014/10/curso-online-las-esencias-alquimicas_30.html 


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Dossier online: Arcanos y esencias



La Naturaleza tiene un lenguaje muy distinto al nuestro, básicamente más visual y abstracto que nuestros patrones clásicos de comunicación humanos. Similar ocurre ante el tarot, con cuyas sencillas pero a la vez complejas imágenes, accedemos a una información muy profunda... El tarot nos ayuda a reavivar la comunicación perdida con el reino vegetal, de manera muy trascendental y efectiva, siendo además dichas intercomunicaciones unas honorables experiencias de sabiduría inolvidables.

✿ Hacer una tirada de tarot al reino vegetal:

Visita tu jardín medicinal, o el bosque, o el parque cercano, o a la maceta de tu ventana... Saluda y pide permiso para hacer una tirada al azar de una a tres cartas de tarot y focalizando la misma en varios fines como:
- qué dones y energías curativas posee dicha planta, árbol, flor...
- para quién está dedicada su Medicina
- qué vibraciones emocionales posee
- o qué mensaje tiene para ti en particular
Luego agradece su sabiduría, y haz una ofrenda sea un poco de agua de riego o una canción....

Anna Vijo
Extracto del Dossier online: Arcanos y esencias
http://escuela-endae.blogspot.com.es/2016/12/arcanos-y-esencias.html



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El poder de los aceites esenciales cítricos



Los cítricos contienen esa felicidad y facilidad del “todo es posible”. Son los aceites esenciales de naranja, limón, mandarina, pomelo, bergamota…, los que encierran en su aroma y esencia toda la fuerza y sabiduría del Sol que calentó el fruto y su piel para su madurez, registrando su calidez y vibrante energía. El Sol engloba el potencial energético más poderoso: acaricia y calienta, es la incubación necesaria para que fluya la vitalidad.
Extraídos de la corteza de los cítricos, estos aceites esenciales tienen un alto poder energético, han sido cargados totalmente con la energía solar directa, su empleo nos traslada al momento a la infancia más pura e inocente.
El instante mismo que olemos un aceite esencial cítrico, ocurre igual que cuando lo saboreamos: en un segundo percibimos la chispa de la acidez junto la jugosa dulzura del fruto, es la efervescencia vital de su esencia que nos hace reacción física y psíquica instantánea.
La alta presencia de vitaminas, ayuda a que dicha vitalidad se canalice en su totalidad, si tenemos en cuenta que la vitamina C refuerza el sistema inmunológico, se traduce a nivel energético a una alta protección en todos los sentidos, al sentirnos protegidos (como la infancia más tierna) nos sentimos amados y dispuestos, es entonces cuando el “todo es posible” se manifiesta.
Los aceites esenciales cítricos aumentan el nivel de energía y alegría, propician el descanso, relajan y tonifican la piel, y son potentes purificantes.
En cualquier momento que se requiera, o haya un desarreglo que no concuerde con el arquetipo de la Doncella y toda la sabiduría que ésta integra en las distintas fases vitales,  el uso de los AEs (aceites esenciales) de cítricos van a aportarnos en cualquier forma que se necesite la esencia del arquetipo de la Doncella: la misma vitalidad y potencialidad que ésta posee...

- Anna Vijo-
Extracto del Curso Online:  Las esencias alquímicas femeninas 1
http://aromaesencias.blogspot.com.es/2014/10/curso-online-las-esencias-alquimicas.html

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Aromaterapia Alquímica curso online



 Una de las características más sorprendentes de los aceites esenciales es que no dejan indiferente a nadie, hay algo en ellos que a la mayoría de las personas les atrae, incluso antes de
olerlos, he sido testigo de como una persona se "enamoraba" de un aceite esencial sin haberlo olido nunca, de como estaba completamente segura de que sería de su agrado sin tener
ninguna información sobre su aroma, y lo más sorprendente es que cuando tuvo ocasión de olerlo, confirmó todas sus expectativas y le encantó. De alguna manera, se había establecido
un vínculo a distancia, ni siquiera sabía esa persona en un principio si su aroma sería floral, cítrico o amaderado, si sería suave o intenso, lo cierto es que esperaba algo especial, algo para ella...y eso
obtuvo, justo el aroma que necesitaba en ese momento de su vida. Y esa es la magia de los aromas, un mismo aroma puede transformarse en muchos, dependiendo del momento que
estemos atravesando en nuestra vida. En ocasiones un aroma me ha evocado unos acontecimientos y otras veces, ese mismo olor me ha llevado por caminos diferentes...¿no es eso
magia, no es pura alquimia?... yo creo que sí.

Autor: Miguel Milá

Magníficas palabras del alumno Miguel Milá sobre el poder alquímico de los aceites esenciales en uno de los ejercicios del curso online Aromaterapia Alquímica  http://escuela-endae.blogspot.com.es/2016/10/aromaterapia-alquimica-curso-online.html  Muchísimas gracias Miguel por compartir con todos nosotros tanta magia!!!



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Eres un diamante



Seguramente llevas muchas enseñanzas en la mochila de tu caminar, que pueden incluir varios cursos, talleres, libros, conferencias, retiros... Esto puede decepcionar a veces, porque puede crear una perspectiva vacío continuo (siempre hay más, nunca es suficiente).
He ido analizándome siempre, es un defecto que tengo desde niña, y lo último que más he ido analizando es mi labor, el porqué de mis cursos. Un porqué lo tengo muy claro, porque adoro la Naturaleza y todo lo que he aprendido de Ella, y quiero divulgarlo, quiero "contagiar" el mismo amor y placer que siento al saber todo lo que sé de Ella y que todo el mundo pueda disfrutar de su Medicina y Sabiduría... Pero hay un otro porqué, que además surgió en paralelo tras la experiencia de dar cursos, y es el miedo.  Sí, miedo, hace poco tenía otros nombres: dudas, inseguridad, insuficiencia, carencia... percibía muchas cosas similares de la relación humana con la Medicina de la Naturaleza, pero al final es miedo, un miedo que nos han creado como barrera a un derecho que nos es propio. De dónde surgen tantas dudas, tanta inseguridad, tanta insuficiencia y carencias al usar, trabajar, sanar con la Naturaleza?!! Porqué estamos tan lejos de nuestra Madre?!  Es lo que me preguntaba al dar cursos y observar un distanciamiento entre las personas y la Naturaleza en su interior más desnudo, lo que para unos muy pocos era un encaje de piezas de puzle, para la gran mayoría era un peldaño más lejos, cómo puede ser eso?! . Pues eso es por arrancar de la mujer su Naturaleza, su conocimiento innato, la medicina de su sangre, de su saber dar a luz natural y animal, de quemarla en hogueras, de otorgarle pecado, de negarle el voto... y podría seguir y además enumerar grandes aberraciones de nuestros propios tiempos. El otro día pensaba en la teoría del centésimo mono, y que aún nos falta para empoderarnos, pero es imposible trabajar con la teoría del centésimo mono a favor cuando hay demasiado en contra, y ese demasiado es algo que hemos mamado desde hace siglos, huele todo a gran chamusquina aún de las hogueras de brujas... tenemos en nuestras células grabado con hierro candente el NO, y es hermano del miedo. Miedo a nunca suficiente, miedo a recuperar nuestra Naturaleza.
Y aquí estás conmigo, en un "nuevo" curso, y ahora te explicaré el porqué de este curso, pero antes un inciso al anterior, el Esencias Alquímicas Femeninas 1 nació por el segundo porqué, para intentar cicatrizar ese NO, por un: por supuesto que tu SÍ y siempre ha sido así y que sea así. Y estoy contenta, reconectamos con nuestro potencial interior. Y me encontré tras varios años que ocurría un ¿y ahora qué? Está bien saber de nuestro potencial interior, pero ¿y qué hay de ese interior junto con el exterior? Recuperamos nuestra naturaleza interior, la sabiduría de nuestros ciclos, el saber dar a luz.. y ahora toca echar el vuelo al exterior, salir del nido y volar, y hay tanto de nuevo que corremos el peligro de volver a ese vacío interior de "siempre hay más, nunca es suficiente..." Pues por ello tenía que nacer y nació este nuevo curso Las Esencias Alquímicas Femeninas 2, dónde os explico todas las herramientas para que ese exterior conecte naturalmente con nuestro interior y viceversa. Herramientas desnudas de insuficiencias y carencias, herramientas tan poderosas como las que nos conectan con nuestro SÍ sabio, para que en nuestro vuelo exterior siga siendo por siempre SÍ y uno solo con la Naturaleza, nuestra Madre y Medicina Sagradas, nuestra Sabiduría y nuestro Derecho... porque SI se llega al (es) suficiente y éste siempre va de la mano de la Excelente naturaleza....

Si el diamante es el mineral más brillante y sólido del reino mineral, nuestro Espíritu y esencia es también de diamante, con la capacidad de brillar y de ser sólidos en cohesión armónica con nuestra propia sabiduría interior ante todo. Como diamantes que somos, depende de nuestros prismas, la mirada interior irradiar más o menos.  Si quieres trabajar profundamente y recordar este curso durante las próximas semanas, meses o años (así como cualquier otro curso), simplemente mira a través del cristal. Dependiendo de cómo lo enfoques y cuánta luz haya, podrás ver colores. Los colores aparecen debido a la interacción de la luz con el cristal. El cristal es un tipo de obstáculo para la luz, y ese obstáculo hace que el color aparezca.
¿Se volverá o se ha vuelto un poco más colorido tu mundo con este curso? ¿Tendrás o has tenido que superar algunos obstáculos durante el curso que te hayan otorgado un nuevo valor?
Un simple ejercicio durante los próximos días o semanas: encuentra un lugar tranquilo en tu interior y deja que los eventos semanales junto a este curso pasen ante ti. Quizás veas la semana con una nueva luz, con nuevos colores. Quizás las primeras y llamativas impresiones vayan al fondo y los eventos tranquilos y aparentemente insignificantes se iluminen. Las experiencias cambian en retrospectiva y a lo largo del tiempo. Normalmente no sabemos desde el principio qué tipo de poder vive en ellas. Con este pequeño ejercicio nos liberaremos de nosotros mismos desde la primera impresión de una experiencia y nos acercaremos cada vez más a nuestro propio verdadero poder. (Fuente del ejercicio del prisma: F. Osswald)

Y cada vez que creas que "siempre hay más o que nunca es suficiente", recuerda que eres un diamante y puedes cambiar el prisma tantas veces quieras... y retomar el prisma que te acarició durante este curso, o el prisma propio que te haga sentir tu "SI lo es, siempre ha sido así y que sea así..."

Un almabrazo para todas, bienvenidas,

Anna Vijo
Curso online Las Esencias Alquímicas Femeninas 2
http://escuela-endae.blogspot.com.es/2016/12/esencias-alquimicas-femeninas-2.html


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El papel múltiple de los aceites esenciales en el tratamiento dental

"El aceite de menta tiene la capacidad de inhibir la formación de biofilm en la cavidad oral además de proporcionar un beneficio terapéutico que trata la periodontitis, la gingivitis y la halitosis. Además del aceite de menta, el aceite de clavo de olor también es ampliamente utilizado en odontología. Las propiedades probadas de propiedades antifúngicas, antioxidantes y antibacterianas lo convierten en un ingrediente comúnmente añadido en productos dentales a base de eugenol. El aceite de clavo de olor ha demostrado tener un fuerte efecto inhibitorio sobre el Staphylococcus, que a menudo es resistente a los antibióticos. El aceite de canela tiene propiedades relacionadas con la inhibición del crecimiento de bacterias Gram-positivas y Gram-negativas y hongos. Un efecto interesante del aceite esencial de canela cuando se administra oralmente en animales es el efecto anti-melanoma que puede poseer. Esto puede estar relacionado con los efectos antioxidantes y eliminadores de radicales libres de la canela. El uso del árbol del te proporciona propiedades terapéuticas para la enfermedad periodontal, úlceras aptas, prevención de caries y dolores de muelas. Se ha demostrado que inhibe la colonización bacteriana y el biofilm dental a través de muchos estudios...."
Jamie Collins, RDH, reviews the uses of essential oils in dental treatment and oral health home care.
DENTISTRYIQ.COM

Helioterapia y aceites




☀ EL SOL !!!!!!!!!!

Sería bueno utilizar de nuevo a nuestro favor la energía del sol de un modo saludable:
volver a la helioterapia.

Tomar el sol es muy beneficioso para la salud si lo tomamos en pequeñas dosis 10-15 minutos por la mañana y 10-15 minutos al atardecer.
Para ello es beneficioso utilizar aceites de sésamo, aguacate, u otros con FPS naturales http://www.aromaesencias.com/2013/05/aceites-protectores-con-fps-natural.html aplicado en todo el cuerpo, os sentiréis y notaréis recargados de energía y vitalidad. En cambio, si tomamos el sol durante largo tiempo, acabamos descargados y cansados, sin ganas de moveros..

El abuso de exposición solar, aun con FPS altos, no es una costumbre para nada sana ni para la piel, ni para nuestro organismo.. Para estar sanos y jóvenes bastan unos pequeños cambios de hábitos, como tomar el sol con mucha moderación. En cuanto probéis la helioterapia, veréis cuán beneficiosa y saludable es. Regenera, energetiza, rejuvenece.....
Para una exposición prolongada al sol, se debe usar siempre un protector solar, sin mezclarlo con los aceites antes mencionados, sino separar cada paso, es decir, antes de la exposición al sol: protector solar, después de la playa: una buena ducha y los aceites..

Después de un baño de sol: rosa de mosqueta (hidrata, regenera y aporta la elasticidad perdidas con la exposición solar) , o la mezcla de aceites "aftersun" (con lavanda: regenerante, calmante y curativa http://www.aromaesencias.com/search/label/aftersun) para todo el cuerpo, y para refrescar el cutis y la piel es excelente el agua de azahar: hidrata y calma las pieles enrojecidas..

También debemos saber que resultan excelentes los aceites para preparar la piel antes del verano y el sol: previamente limpiándola con suavidad pero eficazmente con mascarillas de arcilla (recomendable una vez cada 15 días: así ayudamos a que nuestra piel esté en un estado óptimo durante todo el verano), oxigenándola con aceite de zanahoria, aceite de aguacate... y nutriéndola, hidratándola y reafirmándola con aceites de almendras, aceite de avellanas, aceite de sésamo,... y para después del sol regenerarla con la mezcla "aftersun" a base de aceites base regenerante y las bondades del esencial de lavanda, o aceite esencial de árbol del té (altamente dermoprotectores si se frecuentan lugares públicos como piscinas, por ejemplo, que facilitan la propensión al cultivo de infecciones)....

Ya en primavera, podemos empezar a preparar la piel usando los aceites (zanahoria, aguacate..).
Lo que no recomiendo para nada es que se apliquen los aceites horas antes de la exposición solar prolongada, sino después para regenerar la piel y favorecer el bronceado..

Después de tomar el sol, para regenerar y nutrir la piel por el desgaste debido a las radiaciones solares: no hay nada más beneficioso que hidratar y regenerar la piel tras la exposición solar, que los aceites y sus múltiples bondades..

El cabello: también hay que cuidarlo (del sol, el cloro, la sal del mar...) tras un día de playa o piscina: podemos usar una mascarilla capilar con algún aceite base: aceite de coco, jojoba o bien avellanas (también podemos mezclarlos y obtener así una gran mascarilla natural reparadora, fortalecedora y altamente nutritiva para nuestro cabello y mantener también en óptimo estado el cuero cabelludo. Después de unos 15 minutos con la mascarilla de aceites, aclaramos y nos lavamos el cabello con normalidad.

Anna Vijo, aromaterapeuta



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Aceite esencial de menta para las avispas



Con la llegada del calor andar al exterior para tomar el café por la mañana, leer un libro, tomar el sol, escuchar el canto de los pájaros, ver la puesta de sol... puede ser un tanto aventura cuando también llega el tiempo de las avispas... Distinto es la llegada laboriosa de las benditas abejas, que tienen su quehacer danzando de flor en flor sin agresividad alguna!
Con aceite esencial de menta, tenemos un aliado natural para disfrutar del exterior sin avispas y 0 agresivo con la naturaleza entera. Basta con "delimitar" el entorno en el que disfrutemos al aire libre de nuestra terraza con gotitas directas sin diluir de aceite esencial de menta, por encima de las barandillas por ejemplo. El aroma del aceite esencial de menta no gusta a las avispas, las veremos acercarse e irse al intentar traspasar la zona de menta pues no les agrada nada. Es un remedio respetuoso que sólo ahuyenta sin dañar ni manipular la naturaleza, no es agresivo ni con avispas ni con las abejas. Eso si, sumamos a la experiencia de andar en la terraza la frescura del aroma de menta, un aroma fresco, puro y limpio que deleita los sentidos...!
PD: Cuando "delimito" el entorno con aceite esencial de menta, a veces siento que no sólo creo una zona física segura ante las avispas, mosquitos..., sino que como las brujas también "cierro el circulo" a la vez creando un centro de reunión sagrada, de paz y amor con la naturaleza...!

Anna Vijo, aromaterapeuta
Para aprender más: http://escuela-endae.blogspot.com.es/