☆ Poción Dulces Sueños ☆

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Las noches están hechas para desconectar de la vigilia, descansar y soñar.
Todos sabemos lo importante que es un buen sueño reparador y el despertarnos frescos y cargados con energías renovadas.
Para ello la aromaterapia tiene muy buenas respuestas con las que ayudarnos a conciliar un buen sueño.
Los aceites esenciales con propiedades relajantes son una opción eficaz y a la vez suave para toda la familia, que nos transportan a los brazos de Morfeo, como es el caso de la lavanda y la manzanilla, ambos relajantes y calmantes, alivian el estrés, la irritabilidad, mal humor, equilibrando el exceso de emociones y de energía.

La siguiente poción para dormir y tener dulces sueños, es ideal para todas las edades:

Rocía tu habitación con este spray justo antes de acostarte, por la habitación entera, y en la almohada y sábanas por las mañanas cuando hagas la cama.

12 gotas aceite esencial de manzanilla
12 gotas de aceite esencial de lavanda
8 gotas de aceite esencial de naranja
500ml de agua (agitar antes de cada uso)

También puedes añadir unas gotitas de la sinergia de los aceites esenciales de manzanilla, lavanda y naranja a un aceite base vegetal para un masaje tranquilizante antes de dormir, o para un baño relajante...!

¡¡¡Dulces sueños!!!

Anna Vijo


Para aprender más: http://escuela-endae.blogspot.com/



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El olfato altera específicamente la fisiología

"Este trabajo muestra no solo que los olores son una señal de enfermedad, sino que pueden tener fuertes efectos en aquellos que los detectan. Esta es una transferencia notable de información a través del olfato que altera específicamente la fisiología y podría desempeñar un papel en la transferencia de enfermedades entre individuos en muchas especies”
QUO.ES
Tendría importantes implicaciones en las relaciones sociales y en epidemiología

Máster Aromaterapia Integral online

Foto: Anna Vijo


“Alguna gente habla a los animales. No muchos los escuchan. Ese es el problema” (A.A. Milne. 1882‐1956. Escritor británico, creador de Winnie the Pooh.)
La aromaterapia, como parte de las terapias que nacen de la naturaleza lleva entre nosotros desde que
el mundo animal y el vegetal conviven. En la actualidad esta terapia ha conocido un renacer y su uso es cada vez más frecuente en humanos.
Sin embargo apenas estamos en los inicios de la aromaterapia veterinaria. Apenas existe bibliografía
dedicada en exclusiva al uso veterinario de los aceites esenciales. Bien es cierto que siempre se
menciona la posibilidad de ampliar su utilización al resto del reino animal, pero aún no podemos decir que sea una práctica habitual.
Ya en este siglo XXI es cada vez más fácil encontrar profesionales veterinarios que conceden importancia al bienestar no solo físico sino emocional de sus pacientes. Y es gracias a ellos por lo que la veterinaria holística está comenzando a asentarse en nuestras vidas.
Los animales, son inteligentes e intuitivos y, aunque nos cueste creerlo, se conocen mejor de lo que
nosotros pensamos. Debemos escucharlos y seguir sus consejos, debemos abrir nuestras mentes y
aprender a observarlos y a interpretar sus reacciones. Los animales son sentimientos, instinto, y gracias a ello han demostrado tener una afinidad natural a los efectos de los aceites esenciales, dando una respuesta más rápida y sobre todo más sincera.
La aromaterapia nos ofrece la posibilidad de ayudar a tratar problemas físicos y emocionales o de
conducta, pero, sobre todo, nos da la oportunidad de reforzar el vínculo afectivo con nuestros animales al trabajar conjuntamente con ellos y los aceites esenciales. El humano puede, a la vez que su mascota, beneficiarse de los efectos de los aromas y participar en la sanación y en la recuperación del equilibrio que seguramente haya perdido a la par que su compañero.
Es tiempo de perder el miedo a las terapias naturales, llegan para ayudar, para ofrecer la posibilidad de trabajar con una veterinaria integrativa que nos ayude a sanar en cuerpo y alma a nuestro amigo.
Queda aún mucho camino por hacer, pero si nos dejamos guiar por los animales con los que convivimos llegará un día en que cada enfermedad se trate y cure de forma global, trabajando animal y humano conjuntamente, como un uno, para sanarse los unos a los otros.

Autora: Mª Jesús Sánchez

Maravillosas palabras de Mª Jesús Sánchez en uno de los ejercicios del Máster Aromaterapia Integral online  http://escuela-endae.blogspot.com.es/search/label/Aromaterapia%20MASTER  Muchísimas gracias Mª Jesús por compartir con todos nosotros tu granDiosa sabiduría 💖



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Viajar en sueños, los destinos oníricos

Foto: Anna Vijo


El sueño grupal es una técnica onírica dónde se realiza entre varias personas una "cita dentro de los sueños", es quedar en el mundo onírico varias personas. Hay múltiples grupos que se reúnen incluso de diversos países para la práctica de esta actividad con resultados realmente impresionantes, así como también hay inclusive un listado de "destinos" oníricos, esto es que muchas personas coinciden en espacios dentro del Mundo de los Sueños, espacios que bien son idénticamente descritos por los soñantes...

Anna Vijo


☆ Listado de destinos oníricos: http://onironautas.org/trotamundos.html


☆ Taller de Sueños online: http://escuela-endae.blogspot.com/2014/10/taller-de-suenos-online.html




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Jabón y aceites esenciales para la ropa

Foto: Anna Vijo


Feliz Lunes día de la Luna para todos!!! 💖 La Luna reina el hogar, la adivinación, las emociones, las aguas tanto internas como externas, por ello es el día ideal para "lavar" todo lo que se haya que lavar, desde las coladas, hasta toda higiene relacionada con el elemento agua en todos sus matices inclusive holístico...
Y hablando de coladas, y siguiendo la tónica de la sencillez y simplificar siempre, hace tiempo que ya no elaboro el jabón líquido para la lavadora  http://www.aromaesencias.com/2017/08/como-hacer-jabon-liquido-casero-para.html  , directamente un par de cucharadas de jabón bien rallado en la cubeta del detergente y ya! Deja la ropa muy limpia y suave, así que ni suavizante, sólo unas gotitas de aceite esencial en la cubeta del suavizante y listo!!!

Anna Vijo





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Perséfone y las semillas de granada

Foto: Imagen libre de derechos 

Érase una vez una jovencita muy bella llamada Perséfone, cuya madre era Demeter, la Diosa de todo lo que crece. A Demeter y a su hija les gustaba mucho estar juntas, y vivían en un mundo donde siempre era verano- siempre florecían las plantas y el sol era cálido-.
Pero un día, mientras Perséfone estaba fuera con sus amigas recogiendo flores, escuchó un trueno y sintió que el suelo temblaba bajo sus pies. El suelo se abrió y apareció Hades, el Dios del Submundo, conduciendo un carro llevado por caballos negros. Cogió a Perséfone y se la llevó dentro de la Tierra. El agujero se cerró otra vez con un gran estruendo y todo lo que quedó de Perséfone fue el ramo de flores que estaba cogiendo tirado en el suelo.
Aunque Demeter buscó por todos los lados, no pudo encontrar a su hija. La buscó durante días y más días, demasiado preocupada como para comer o bañarse. Tan grande era la pena de la madre que la Tierra empezó a enfriarse y todo lo verde moría en los campos. No había comida y la gente pasaba hambre.
Mientras tanto, en el Submundo, Perséfone pronto se dio cuenta de que Hades no era tan terrible como parecía a primera vista. De hecho, ella lo podía manejar con sólo su dedo meñique. Él había estado muy solo en el Submundo, y le había dicho que su mayor esperanza era que ella se quedase a vivir con él.
Perséfone no sabía que hacer. Echaba de menos a su madre y el mundo brillante que existía sobre la Tierra. Pero el oscuro y mágico poder de su nuevo status como Reina del Submundo- y su amor por Hades- le daban razones para quedarse. Ella sentía que tenían un trabajo importante que hacer en este profundo lugar.
Ahora bien, Perséfone sabía que si comía o bebía cualquier cosa en el Submundo debería quedarse en él para siempre. Por esto no lo hizo, aunque Hades le imploró y le rogó que aceptara un poco de comida, o un sorbo de bebida.
Sobre la Tierra, Demeter se había enterado finalmente de dónde estaba su hija. Ella pedía furiosamente justicia, insistiendo en que le devolvieran a Perséfone. Al escuchar estas demandas, Hades, tristemente volvió a poner sus caballos negros ante el carro y se preparó para devolver a Perséfone. Pero antes de que se marchasen, él le ofreció una última cosa: una granada madura y roja como la sangre. Mirándole directamente a los ojos, Perséfone tomó sólo seis granos y se los comió, sonriendo un poco por el dulce sabor de la pulpa y frunciendo las cejas ante lo amargo de la semilla central.
Después se dirigieron hacia la superficie de la Tierra, gracias a una brecha que se abrió en el suelo. Al reunirse de nuevo con su madre, Perséfone corrió a echarse en sus brazos, y todas las cosas se regocijaron y crecieron de nuevo. Pero debido a los seis granos de granada que Perséfone había comido, tuvo que regresar al Submundo junto a Hades durante seis meses cada año. Y el regreso se produce en Mabon, el equinoccio de otoño, y el invierno cae entonces en la Tierra. Y con cada primavera, ella regresa junto a su madre, luciendo una corona de flores de manzano, y la Tierra vuelve a florecer.

- Reconstrucción de C. Johnson -


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Baño de Bosque con aceites esenciales

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"Un baño de bosque de entre 2 y 4 horas durante dos días puede aumentar la actividad de nuestros glóbulos blancos en un 40% durante los siguientes 30 días. Además de poseer una concentración de oxígeno mayor, el aire del bosque está lleno de fitoncidas, unos compuestos volátiles que protegen a los árboles de las bacterias, de los insectos y de los hongos. Algunos de los más importantes son el alfa-pineno, el beta-pineno y el d-limoneno. Los fitoncidas aumentan el número y la actividad de las células humanas defensivas natural killer y potencian la actividad de las proteínas anticancerígenas. Además se reducen los niveles de hormonas del estrés, aumentan las horas de sueño y se reducen los marcadores de ansiedad, ira, fatiga y confusión.
Primero tienes que hacer un plan antes de ir al bosque para no cansarte mucho, porque si estás cansado el baño de bosque no será muy eficaz. Tienes que caminar despacio, ver cuánto puedes andar, hacer un recorrido que puedas asumir. Recomiendo hacer 2,5 km cada dos horas o, si un día haces 4 horas, puedes recorrer 5 kilómetros, descansando de vez en cuando, bebiendo agua, sentándote…Un bosque será más curativo cuanto más frondoso sea y cuanto más viejos sean los árboles, porque más fitoncidas exhalarán. Otro elemento importante es que haga buen tiempo, ya que con el calor los árboles emiten más compuestos volátiles naturales. El mediodía es el momento ideal, porque es cuando el árbol aporta más oxígeno. Un planning ideal sería caminar de las 10 de la mañana hasta las 12, luego hacer un pícnic de una hora y seguir ruta durante otras dos horas más, de las 14 hasta las 16 horas.. - Dr. Qing Li -"


Una molécula de alfa-pineno es una molécula de alfa-pineno que sale del pino y dicha molécula no sabe si sale y emana su aroma en directo del mismo pino como de un frasco de aceite esencial de pino... Así que si olemos los famosos compuestos que el Dr. Qing Li  dice que son tan importantes, y que sencillamente podemos inhalarlos de forma más directa, potente y segura (de que los olemos todos...) al momento con aceites esenciales, es como olerlos en un "Baño de Bosque" .
Y todo ello, sin necesidad de hacer un plan para no cansarnos, como el Dr. dice, ni dedicar mínimo 2 horas, etc,  pues conseguimos en menos de 5 minutos la cantidad total de fitoncidas que aumentan la actividad de nuestros góbulos blancos en un 40% para varios días...!  Los aceites esenciales que contienen una gran cantidad de los fitoncidas que el mismo Dr. Qing Li  considera más importantes son:

Alfa-pineno: aceite esencial de pino
Beta-pineno: aceite esencial de abeto
D-limoneno: aceite esencial de limón


🌳🌲 Poción Baño de Bosque:

- 10 gotitas de aceite esencial de pino
- 10 gotitas de aceite esencial de abeto
- 10 gotitas de aceite esencial de limón

Usos: de la mezcla resultante podemos usar unas gotitas en quemador, difusor, etc
O una gotita en un pañuelo para tener cerca.
O añadimos al preparado medio litro de agua y usamos como pulverizador en la estancia (agitar antes de cada uso). 

Por unos glóbulos blancos a tope este otoño y un hogar que huela a bosque puro...!!!


Anna Vijo

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Aceite Raíz del Traidor

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El aceite de raíz del traidor, es un magnífico oleomacerado que se elabora con la raíz de la planta alkanna tinctoria, (palomilla de tintes). También se conoce como raíz del diablo, debido a que tiene la leyenda encima, tanto por sus propiedades curativas potentes y como en particular por su intenso color rojo, de que se convertía en sangre...!, y es por ello que la prohibieron durante la inquisición: por planta diabólica...
De esta planta además del formato en aceite, se añade extracto de su raíz también en ungüentos, cremas, champús, lociones.... Normalmente se encuentran fácilmente en mercadillos de temática medieval.
Es un aceite de color muy rojo y textura untuosa. Es un potente regenerante nato, la elaboración de un buen aceite de raíz del traidor es un proceso lento, se necesita un mínimo de tres años para obtener un buen oleomacerado de calidad.
Usos: quemaduras, cicatrices, acné, hemorroides, herpes, bronceador, piel seca... Aplicarlo varias veces hasta observar resultados.

Anna Vijo

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Aceites para después de la depilación o afeitado

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Para después de la depilación, o afeitado , esta mezcla es perfecta como reparadora de la agresión que significa la depilación, restaura y calma:

- 3 gotas de manzanilla
- 5 gotas de geranio
- 5 gotas de lavanda

Mezclamos con 250ml de agua y lo aplicamos en la zona (agitar siempre antes de cada uso). O de la mezcla resultante de aceites esenciales 10 gotitas con 30ml de aceite base y masajeamos la zona con la mezcla.
Los aceites esenciales de esta mezcla son tan suaves que se pueden usar a diario incluso en las zonas más íntimas.

A falta de alguno de los anteriores, basta con lavanda sola o manzanilla. Unas 10 gotas de lavanda en 250ml de agua ya hacen un efecto similar.

Anna Vijo

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Aceite de semillas de uva

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El aceite de semillas de uva es un aceite base vegetal. Es una maravilla por su ligereza y fina textura, apto para todo tipo de pieles, por ello se emplea mucho en aromaterapia, sobre todo como base para masajes. Es rico en ácidos grasos y en vitamina E.
Muy adecuado para el cuidado y la conservación de la piel. Por sus propiedades emolientes, suaviza, regenera, hidrata y repara.

Anna Vijo

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La Magia de las Tisanas

Fotos: Anna Vijo

Definición de la RAE de magia natural: "magia que por medios naturales obra efectos que parecen sobrenaturales..." y así es para mi, como una niña, me fascina el proceso natural de la elaboración de las tisanas... es pura magia...!!!
Cada dos noches me preparo tisana nueva (en el caso de estas fotos es de ortiga). Añado a un frasco reciclado un par muy generoso de cucharadas soperas de la hierba que me interese y le añado agua natural hasta casi arriba, coloco la tapita del frasco encima como a medio cerrar. Y dejo que se haga mágicamente la tisana y al día siguiente ya está lista mientras duermes se ha hecho...!!!

Una vez preparada nuestra tisana se filtra y si se guarda en la nevera aguanta hasta 36 horas.
Yo pongo un poco del preparado de tisana en un vaso (menos de la mitad aproximadamente, le añado más agua y endulzo o no (se puede calentar según preferencias) y me lo bebo. Es como tener nada más levantarse tu desayuno recién hecho... la Naturaleza nunca deja de sorprenderme en lo fácil, sencillo y sobre todo sano que nos lo pone todo, realmente es la Gran Madre...
que nos llama "a desayunar"..!

Anna Vijo

Para aprender más Taller online Botica Silvestre
http://escuela-endae.blogspot.com.es/2017/04/taller-online-botica-silvestre.html



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Máster Aromaterapia Integral online

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Son los olores los que nos producen las emociones. Es como he comentado en la pregunta anterior, a mí personalmente me parece casi magia, el poder que tiene el olfato en trastocar todo nuestro ser. Un olor te puede transportar en un segundo a un momento de tu pasado, a un lugar, evoca el recuerdo de una persona en particular. A mí algunos olores como los cítricos, por ejemplo, me arrancan siempre una sonrisa. Me hacen sentir bien, feliz. Otros olores, algunos florales, me recuerdan a algún momento de mi niñez. Hay olores que nos hacen sentir como en casa, aspiramos y cerramos los ojos y nos dejamos llevar por el momento.
Creo que el simple hecho de percibir un olor, tanto si nos agrada como si no, ya está provocando en nosotros una emoción. Va estrechamente ligado. Un aroma determinado nos puede llegar a provocar risas, al igual que puede entristecer nuestra alma y hacernos llorar.

Autora: Inés Muñoz

Sabias reflexiones sobre el poder de los aromas de Inés Muñoz en uno de los ejercicios del Máster Aromaterapia Integral online http://escuela-endae.blogspot.com/search/label/Aromaterapia%20MASTER  Sublime tu voz Inés, muchísimas gracias por compartirla con todos nosotros! 💖





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- 50%!!! Master Aromaterapia Integral Online

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"De nuevo agradecerte la formación y tu amabilidad.
Gracias por el master, me ha gustado mucho y me ha ayudado a ver nuevas perspectivas en el mundo de la aromaterapia.
Ha sido un placer.
Un saludo y un gran abrazo."
Julen Alonso Estébanez

"Queria decirte que estoy muy contenta por cómo se va desarrollando el máster,  y cada semana tengo la ilusión de aprender más y más.  Muchas gracias por transmitirme tu amor por la naturaleza y las plantas. Un abrazo."
Myriam Cámara Morilla

“Te diré que ha sido un auténtico lujo tenerte como maestra, me ha encantado el Máster. Han sido seis meses intensos y todo un reto.
He aprendido mucho y sobre temas muy interesantes, creo que le das un enfoque muy especial.
Un abrazo muy fuerte.”
Carmen López Lombana


Empezamos el curso escolar con mucha ilusión y energías bien renovadas !!!,  por ello todos los inscritos en septiembre al Máster Aromaterapia Integral pueden disfrutar del 50% de descuento.
Septiembre es el mejor momento para iniciar proyectos formativos,
aprovecha esta promoción excepcional!!!


Master Aromaterapia Integral - ONLINE

Una formación completa y profesional para obtener la formación necesaria para vivir o trabajar la aromaterapia. Nivel de formación profesional, partiendo desde 0.
Duración práctica de estudio de 6 meses, 400 horas cursadas en modo online, que son las requeridas en cualquier asociación aromaterapéutica de todo el mundo, como validación de un correcto nivel de formación aromaterapéutica.
La titulación obtenida es privada, Máster Propio privado, Titulación propia de la Escuela Natural De Aroma Esencias: diplomatura ENDAE
http://escuela-endae.blogspot.com.es/search/label/Diploma%20ENDAE
Estos estudios no son estudios oficiales pues en la actualidad no existen titulaciones oficiales en Aromaterapia e incluso las diplomaturas de reconocidas organizaciones internacionales son de carácter privado también (pago de cuota anual con carácter comercial, degradando el nivel y seriedad de la Esencia misma de la Aromaterapia)

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Ejercicios : 80%
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Carácter flexible gracias a la modalidad online, cada alumno marca su propio ritmo de estudio según sus necesidades personales.
El Máster Aromaterapia Integral - ONLINE, de ejercicio práctico de 6 meses es una formación aromaterapéutica completa a todos los niveles, empezando desde cero e incluye no sólo toda la formación aromaterapéutica de todos los cursos de aromaterapia: "Aromaterapia Técnica" "Aromaterapia y Estética", "Aromaterapia Holística Alquímica",  "Aromaterapia Clínica" ... sino mucha más materia formativa propia y exclusiva del Máster.... Formación profesional íntegra.

Acceso al blog privado online del máster dónde están las tablas de trabajo correspondientes para trabajar cada archivo del temario que pueden constar desde : ejercicios, lecturas adicionales formativas, vídeos, etc. Mail a tu disposición para todas tus dudas. Seguimiento, evaluación y posterior entrega de Diploma. Opción libre de tutorías vía chat online

Inversión: 400€
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 Temario:
http://escuela-endae.blogspot.com.es/search/label/Aromaterapia%20MASTER 



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Aroma-terapia

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Si ponemos una sola gotita de aceite esencial de menta en una taza equivale a beberse de golpe 28 tazas de té de menta... ¿Cómo puede eso ser bueno?!!! La Aroma-terapia no es Hierba-terapia..., si jamás nos beberíamos un perfume para perfumarnos, tampoco jamás han necesitado los aromas de los aceites esenciales ingerirse para que sean terapéuticos...
Anna Vijo

Para aprender más: http://escuela-endae.blogspot.com/search/label/Aromaterapia%20MASTER




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La aomaterapia, un camino de comunicación entre el cuerpo y la mente.

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La palabra aromaterapia, indica que puede obtenerse algún tipo de efecto terapéutico al emplear aromas. Hablar de terapia del olor puede resultar extraño, pero la realidad es que los aromas intervienen en la mente, el ánimo y las emociones.
La aromaterapia es un camino de comunicación entre el cuerpo y la mente.

Al emplear aceites esenciales, éstos entran en contacto con el sentido del olfato y al instante prácticamente con el cerebro.
Son los aceites esenciales aromas puros naturales muy concentrados y poderosos.
Cuando el aroma, tras viajar por la nariz, alcanza al cerebro, al instante suceden incuestionables reacciones.
La más frecuente es un suspiro bien profundo, al momento las tensiones, estrés o nerviosismo se calman y apaciguan.

Los aromas de la naturaleza se relacionan con la libertad, estar sin preocupaciones, sin ansiedades, se relacionan también a recuerdos de la infancia, lugares…
Cuando la mente se relaja, se transmite un claro e instantáneo mensaje de serenidad y calma al cuerpo.
Las asociaciones a los aromas son muy subjetivas y completamente personales, éstas  no siguen ninguna pauta ni norma.
Las preferencias a su vez a ciertos aromas, pueden estar influenciadas por el tiempo, la estación, el humor, o el nivel de actividad de la persona.

La aromaterapia emplea fragancias de las plantas, frutos, flores, árboles…, aromas de la naturaleza.
De la misma forma que el ambiente y nuestro entorno varía de un día para otro, lo hace también el equilibrio y la armonía natural que existe entre el cuerpo y la mente.
La aromaterapia ayuda a reequilibrar esta armonía natural si es necesario, y refuerza a la persona para mantener los procesos mentales activos y perceptivos.

Cuando respiramos aceites esenciales, éstos, que son completamente volátiles, se evaporan fácilmente, se origina entonces un cambio entre las moléculas de los aceites esenciales y nuestro organismo.
Además, las moléculas cuando son movidas en el aire ambiental quedan en suspensión y así pues nos beneficiamos a la par de sus naturales propiedades antisépticas, antibacterianas, antimicrobianas y antivíricas.
Depuran el aire que respiramos y así a la vez prevenimos contagios.
Al difundir aceites esenciales humedecemos el ambiente, levantamos el ánimo y promueve un efecto de consuelo y bienestar tanto a nivel físico como psíquico...

Anna Vijo
Extracto del curso online Aromaterapia Técnica
http://escuela-endae.blogspot.com/2012/03/todo-sobre-aromaterapia-curso-online.html



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Curso de cosmética natural online

Foto: Karmyna Jaime


Cuidarse de forma natural para obtener todos los beneficios necesarios para preservar no sólo la belleza del cuerpo sino asimismo la salud y por ende la misma vida natural, en armonía con la Madre Naturaleza, es un camino maravilloso que nutre cuerpo, mente y Espíritu, y no es frase hecha ni un decir por decir, pues elaborar nosotros mismos nuestros preparados es un chute de amor, vida y libertad para el Ser, como comparte hoy con todos nosotros, con esta foto de la maravillosa crema corporal de manteca de cacao, Karmyna Jaime en uno de los ejercicios del Curso de cosmética natural online http://escuela-endae.blogspot.com.es/2012/03/curso-practico-de-cosmetica-natural_25.html   Muchísimas gracias Karmyna por compartir tu magnífica labor, Ahó 💚





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Curso online Las Esencias Alquímicas Femeninas 1

Foto: Imagen libre de derechos 


Una de las conexiones más importantes con mi cuerpo la sentí durante el sexo con el hombre con quien comparto mi Camino.
Él me cogió en sus brazos cuando me sentía más desconectada de mi misma.
Con su primera mirada despertó la mujer que guardaba dentro de mi Ser.
Me abrió y saco todos los miedos a la luz.
Me mostró mi belleza cuando más la negaba. Honraba cada parte de mi cuerpo que me disgustaba.
Abrazaba mi barriga con mil y un besos cuando más la odiaba.
Se ponía cada una de las mascaras de mis miedos y con ellas me asustaba.
Y yo me entregaba.
Me subió a la montaña más grande
para mostrarme la belleza de la Tierra, la belleza de las Estrellas
la belleza que llevo dentro de mi.
Al sentir el amor por mi misma, llegué sentirme Uno con él.

Autora: Ines K

Alquimia pura la voz de Ines K en uno de los ejercicios de conexión con nuestra Sabia Interior del Curso online Las Esencias Alquímicas Femeninas 1   http://escuela-endae.blogspot.com/2014/10/curso-online-las-esencias-alquimicas_30.html  granDiosa Ines, muchísimas gracias por compartir tanto con todos nosotros! 💖






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La aromaterapia de los indios americanos

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Los nativos de las Américas vivían en armonía con la Tierra, reverenciándola como fuente de toda vida. Después de siglos de intentos y equivocaciones, llegaron a tener un conocimiento de los usos de las plantas silvestres que los moradores posteriores no consiguieron igualar. Esos pueblos utilizaban los materiales de las plantas para comer; para fabricar cuerdas; para la medicina; para hacer escobas y otras herramientas domésticas; para la ropa y para el adorno del cuerpo (por ejemplo, para hacer el carbón destinado a los tatuajes); para construir techos; para fabricar los juguetes de los niños, como las muñecas, y para fines rituales, entre ellos varas sagradas, cascabeles,reclinatorios y talismanes.
Todo esto es de dominio público. Lo que pocos saben es que varias tribus de indios americanos practicaban también un tipo de aromaterapia mágica utilizando los aromas de ciertas plantas para propósitos muy concretos. Éstas son algunas de esas plantas aromáticas, con sus correspondientes costumbres rituales entre las distintas tri­bus indias, recogidas en la primera parte de este siglo por supervivientes:

- Amor de hortelano (Galium triflorum): Las mujeres omaha usaban el «amor de hortelano» como perfume, porque cuando se marchita desprende un olor suave, parecido al de la «hierochloe odorata» (véase más adelante). Se lo echaban como perfume, cosa que seguramente se sigue haciendo en la actualidad, para atraer o conservar a sus parejas

- Aquilegia canadiense (Aquilegia canadensis): Entre los omaha y los ponca, los hombres solteros machacaban las semillas de esta planta y frotaban el polvo resultante entre las palmas de sus manos, que de ese modo quedaban agradablemente perfumadas. Tocar a una joven con esas manos era suficiente para cautivarla con el poder de la fragancia

- Artemisia dracúnculus (Artemisia dracunculus): La tribu winnebago colocaba la raíz masticada de esta planta en las ropas para atraer el amor y asegurarse una buena caza. En ambos casos, el secreto estaba en levantar aire hacia el objeto deseado (persona o animal) y dejar que la brisa se llevara el aroma de la planta hacia el mismo. Si a eso se añadían las imágenes mentales del resultado apetecido, era la forma más pura de aromaterapia má­gica.

- Cedro (Juniperus virginiana): Única fuente de la que se extrae el aceite de madera de cedro, fue muy utilizado por los indios plains. Colocaban ramitas de cedro sobre piedras calientes en tiendas recalentadas para la purificación. Los pawnee quemaban ramas de este árbol, como hacían con la gloria de la mañana, para evitar las pesadillas y el nerviosismo.

- Chumbera (Zanthoxylum americanum): Los jóvenes de la tribu omaha utilizaban los frutos de este arbusto como perfume amatorio para atraer a las mujeres.

- Gloria de la mañana (Ipomoea leptophylla): Los pawnee quemaban la raíz de esta planta para evitar las pesadillas

- Hierochloe odorata: Es una planta de hojas estrechas que crece en las llanuras americanas. Entre algunas tribus, una vez seca, se ataba en una trenza espesa, a cuyo extremo se le prendía fuego durante las ceremonias para invocar la presencia de divinidades benéficas. Esta práctica está siendo redescubierta tanto por los indios como por los que no lo son, y es utilizada en los rituales contemporáneos de «purificación por el humo», donde el humo que sale de esta planta quemada, de la salvia y/o de otras plantas, sirve para purificar a las personas antes de los ritos espirituales. Esta planta, cuyo aroma es parecido al de la vainilla, se añadía también a las mezclas que se fumaban durante las ceremonias con pipa para evocar a las potencias buenas.

- Salvia silvestre: Pero es verdadera salvia, pues está formada por varias especies de la familia de la artemisa (Artemisia). La salvia silvestre era quemada por muchas tribus para purificar una zona de energías negativas, sobretodo por los omaha y los ponca. Conocida como Wa-changa por los dakota, es posible que haya jugado un papel en la famosa danza del sol. Varias especies de «salvia», que se distinguen por sus diferentes aspectos, eran utilizadas con distintas finalidades. Los omaha, los pawnee, los dakota, los winnebago y muchos otros grupos usaban la salvia para purificarse, se bañaban con la planta cuando habían quebrantado alguna ley tribal o tocado sin querer un objeto sagrado. La quemaban también para que desprendiera sus energías purificadoras junto con el humo aromático. Respecto a las plantas muy aromáticas, de color blanco plateado, se sabía que contenían una energía que protegía contra lo poderes negativos, por eso servían con frecuencia para la purificación al comienzo de todas las ceremonias.

- Sanguinaria (Sanguinaria canadensis): Los solteros de Ponca, cuando deseaban casarse, se frotaban la palma de la mano con esta raíz. Si el hombre llegaba a tocar con su mano perfumada el objeto de su deseo, se creía que la boda se iba a producir al cabo de cinco o seis días.

- Vellorita (Oenothera hookeri): La raíz de esta atractiva planta fue utilizada como hechizo para la caza. Si el cazador se frotaba con ella las botas y el cuerpo, atraía al venado y evitaba los encuentros con serpientes. (La mordedura de serpiente era uno de los problemas médicos más corrientes entre las tribus de indios americanos.)

- Scott Cunningham -






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Equilibrio instantáneo con la aromaterapia

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Inclusive en medio de un gran estrés tanto físico como psíquico un aroma que asociemos a la paz y calma nos crea un stop instantáneo capaz de detenernos y pausarnos psíquica e inclusive físicamente, y recobrar parte de equilibrio con tan solo olerlo... - Anna Vijo

Para aprender más: https://escuela-endae.blogspot.com/search/label/Aromaterapia%20MASTER





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